Сделайте глубокий вдох — выдох… Почувствуйте глубину и красоту дыхания.
А затем подышите какое-то время с закрытыми глазами, погружаясь в процесс дыхания.
По какой бы внешней причине, вы не оказались на этой страничке — вас привела сюда ваша душа, которая знает, какая мощь заключена в дыхании.
Хотите использовать эту мощь во благо себе? Дыхание доступно каждому — мы рождаемся с этим поистине волшебным Даром, и никто не учит нас дышать — сама природа подсказывает нам, что делать. У нас есть все нужные «инструменты».
Дыхание — это чудо, данное нам природой при рождении. Это единственная функция человеческого организма, работающая в двойном режиме:
- естественном, природном и
- волевом.
Обычно мы не задумываемся над тем, как дышим и какие возможности скрыты в дыхании.
Мудрецы древности, просветленные учителя знали, какая сила заключена в дыхании и использовали это. Они подключали к силе дыхания еще одну силу — сознание. Соединение этих двух сил поистине давало еще более мощный эффект! И большая часть этих знаний была под секретом и передавалась как сакральная мудрость.
Сегодня перед нами распахиваются сокровищницы древних знаний, и одновременно становятся доступны научные исследования. И оказывается, что наука открывает заново то, что мудрецы знали давно!
Представляете, в каком уникальном мире мы живем!
Об огромном потенциале дыхания говорят и психологи, и тренеры, и логопеды, и нейропсихологи.
У каждого есть возможность — открыть новые грани дыхания. Сделать его своим союзником и помощником.
Дыхание помогает:
- Справляться с болью,
- Снимать напряжение с тела,
- Экологично проживать и отпускать негативные эмоции,
- Наполняться жизненной силой,
- Успокаиваться,
- Справляться с болезнями и болезненными состояниями,
- Лучше понимать себя и других.
Здесь подробнее о занятиях осознанным дыханием: как записаться, сколько стоит, как проходит.